Sleep anxiety adalah kecemasan saat tidur yang bisa dipicu berbagai faktor. Pelajari cara mengatasinya melalui terapi, motivasi diri, dan rutinitas tidur.
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan tubuh dan otak. Kurang tidur dapat memicu gangguan kognitif. Pelajari tahapan tidur dan cara memantau kualitasnya.
Polresta Cirebon ungkap 26 kasus narkoba, amankan 26 tersangka, termasuk 3 residivis. Penindakan ini untuk melindungi generasi muda dari ancaman narkoba.
Polres Lamongan ungkap kasus peredaran sabu, amankan sejoli dari Grobogan dengan 19,85 gram sabu. Penyidik terus kembangkan jaringan narkotika terkait.
Warga di Desa Sitabotabo, Kecamatan Siborongborong, Kabupaten Taput, geger dengan penemuan seorang pria tak bernyawa bersama sepeda motornya di dalam parit.