Memulai menjalani pola makan sehat, dr Zaidul Akbar memberi tantangan untuk menghindari 5 makanan ini. Dalam kurun seminggu, maka tubuh akan merasakan efeknya.
Setiap orang mungkin menginginkan tubuh yang sehat dan terlihat awet muda. Berikut menu makanan yang bisa dikonsumsi untuk sarapan agar bisa tetap awet muda.