Waktu konsumsi karbohidrat berpengaruh pada kadar gula darah. Ahli gizi menjelaskan cara sehat mengonsumsinya, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.
Cek tanda tubuh kekurangan sinar matahari: rasa lelah, sensitivitas musim, dan suasana hati tergantung cuaca. Aktivitas luar ruangan penting untuk kesehatan!
Sejumlah kebiasaan di pagi hari ternyata bisa berdampak pada kesehatan ginjal. Kenali 4 kebiasaan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga fungsi ginjal.
Kisah Halimah Sa'diyah, ibu susuan Nabi Muhammad SAW, menggambarkan berkah yang datang setelah menerima bayi yatim. Keberkahan mengubah hidupnya dan keluarganya