Mayra Rosales, wanita yang dulu dikenal sebagai wanita terberat di dunia, kini berubah total setelah berhasil pangkas habis lemak tubuhnya hingga 363 kilogram.
Puasa dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Berikut 8 manfaat puasa untuk diet dan kesehatan yang didukung oleh Sains.