Desa Wisata Ranupani di kaki Gunung Semeru menawarkan keindahan alam, budaya Suku Tengger, dan kuliner khas. Destinasi wajib bagi pecinta alam di Jawa Timur.
Sembelit terjadi jika frekuensi BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu. Berikut 10 cara mengatasi sembelit atau susah buang air besar yang bisa dilakukan.
Pola makan berperan penting dalam menjaga tubuh untuk tetap sehat. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi supaya bisa panjang umur seperti orang Jepang?
Kini pola makan sehat tak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh saja. Tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang sudah melekat dan digemari orang-orang.
Menjaga kesehatan dan imunitas tubuh tidak sulit. Kebiasaan sederhana seperti tidur cukup, olahraga, dan pola makan sehat dapat memperkuat daya tahan tubuh.