Sepanjang tahun 2024, sejumlah selebriti menjadi perbincangan usai sukses menurunkan berat badannya. Berikut beberapa cara diet yang populer di tahun ini.
Resolusi diet tahun baru seringkali hanya menjadi wacana dan berjalan beberapa bulan saja. Ini tips dokter gizi agar rencana diet di tahun depan bisa lancar.
Puncak panas di Indonesia menyebabkan suhu mencapai 38°C. Dehidrasi menjadi risiko serius. Simak cara mencegah dan menjaga hidrasi tubuh di musim panas.