Minum teh setiap hari umumnya aman bagi ginjal, membantu hidrasi dan fungsi ginjal. Namun, konsumsi teh hitam berlebihan dikaitkan dengan risiko batu ginjal.
Akhir pekan adalah waktu ideal bagi Gen Z untuk bersenang-senang. Coba aktivitas seru seperti bermain padel, jogging, piknik, membaca, atau hunting makanan!
Ketahui kebiasaan sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Ahli nutrisi Shreya Shah berbagi tips efektif, dari diet hingga manajemen stres.
Penelitian menunjukkan lingkar paha kecil dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian dini. Kesehatan tidak hanya ditentukan oleh ukuran paha.
Penyakit ginjal kronik kini mengancam usia produktif akibat gaya hidup buruk. Deteksi dini dan pola hidup sehat penting untuk mencegah komplikasi serius.
Bahaya minuman manis selama ini identik dengan ancaman kenaikan berat badan hingga diabetes tipe 2. Riset ini menemukan kaitannya dengan kanker lambung.