Puasa memberikan manfaat kesehatan signifikan bagi perempuan, termasuk keseimbangan hormonal, penurunan berat badan, dan kesehatan kulit. Berikut manfaat puasa.
Menkes Budi Gunadi Sadikin mengingatkan pentingnya memilih menu berbuka puasa yang sehat. Hindari gorengan dan minuman manis untuk stabilkan gula darah.