Ube, umbi ungu kaya antioksidan yang lagi viral ternyata menawarkan banyak manfaat kesehatan. Mulai dari menyehatkan pencernaan dan mengendalikan gula darah.
Rendahnya konsumsi buah di Indonesia disebabkan oleh berbagai faktor, meski kaya akan manfaat kesehatan. Hanya 3,3% masyarakat yang memenuhi anjuran WHO.