Makanan sehat tak selalu mahal. Tempe dan ikan kembung adalah sumber protein terjangkau. Manfaatkan juga tanaman liar di pekarangan untuk nutrisi alami.
Hari Lari Sedunia ini diperingati setiap Rabu pertama Juni. Hari Lari Sedunia tahun ini jatuh pada Rabu 5 Juni 2024. Yuk simak sejarah dan manfaat lari.