Diet berprotein tinggi merupakan salah satu cara untuk bantu penurunan berat badan lebih maksimal. Ini rekomendasi makanan tinggi protein yang bisa dikonsumsi.
Kiprah Adi di dunia peradilan mewarnai jagat hukum, dari membongkar kolusi di MA hingga ketokan vonis yang sangat keras. Gaji pertamanya berapa? Rp 412 perak!
Semakin bertambah usia, penting memperbaiki pola makan serta beralih ke gaya hidup yang lebih sehat. Terutama bagi orang yang sudah berusia di atas 50 tahun.
Turunnya kualitas seks yang rendah bisa menimbulkan persoalan dengan pasangan. Namun, tak perlu khawatir. Ini 6 makanan yang bisa meningkatkan kualitas seks.