Momen Idul Adha selalu menghadirkan olahan daging, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan nyeri perut. Porsi seimbang dan cukup serat bisa mencegahnya.
Mau menyingkirkan lemak perut? Coba konsumsi makanan dan minuman yang tepat pada waktu yang tepat pula. Sebelum tidur, konsumsi lima minuman ini bisa membantu.
Beberapa orang merasakan efek berbeda usai makan roti di Eropa dengan di Indonesia. Efek kembung dan begah kerap dirasakan saat makan roti di Indonesia.