Suasana hati dan kesehatan mental dapat membaik dengan mengonsumsi rutin makanan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi kiwi yang kaya akan vitamin C.
Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya akan magnesium.
Tomat punya fakta menarik untuk disimak. Ternyata tomat bukan tergolong sayuran dan justru lebih ideal jika tidak disimpan di kulkas. Ini penjelasannya.
Sayuran menjadi salah satu makanan efektif untuk turunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini dikenal paling efektif bantu usaha diet.
Evelyn Miller, wanita asal Australia, mengaku memiliki dua vagina. Kondisi ini memengaruhi menstruasi dan kehamilannya, namun ia tetap bisa melahirkan.