Tubuh manusia membutuhkan air putih sebanyak 2 liter atau setara 8 gelas setiap harinya. Lantas, bagaimana cara memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama puasa?
Inflamasi atau peradangan bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Di antara banyaknya pilihan, menurut ahli 4 makanan ini dianggap paling ampuh.
Sekitar 70% permukaan Bumi tertutupi air dan kurang dari 1% sebenarnya dapat diminum. Jika Bumi suatu saat nanti kekurangan air, bisakah air laut jadi solusi?