Seorang dokter mengungkap makanan yang bisa bikin hidup panjang umur. Menurutnya, makanan ini bekerja bak 'tameng' yang melindungi tubuh dari risiko infeksi.
Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya ikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan bikin umur panjang. Apa saja?
Pernah jadi vegan, wanita ini putar haluan sebagai karnivora. Diet yang dipopulerkannya menuai kontroversi karena dinilai mempromosikan gaya hidup tak sehat.