Quinoa adalah pilihan biji-bijian sehat untuk diet, kaya nutrisi dan serat. Pelajari cara memasak quinoa yang benar dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh di sini!
Ratusan warga di Inggris mengalami pankreatitis akut dan kronis atau kerusakan pankreas. Diduga kondisi ini diakibatkan karena mengonsumsi obat diet GLP-1.
Air lemon tidak secara ajaib menurunkan berat badan. Ahli diet menyarankan pola makan sehat dan olahraga sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan.
Wanita viral karena mirip Sydney Sweeney dan konten pizza. Ada juga berita efek makan 1 alpukat selama 30 hari hingga pakar ungkap diet terbaik tahun 2026.
Banyak makanan dilabeli 'sehat' sehingga dikonsumsi tanpa batasan. Faktanya, nutrisi makanan tersebut diam-diam justru menghambat proses penurunan berat badan.
Diet rendah karbohidrat bisa jadi tantangan, terutama bagi pencinta nasi. Ini sederet makanan pengganti nasi yang sehat dan mengenyangkan cocok untuk deit.