Kebiasaan makan seperti ini meningkatkan risiko seseorang mengalami kerusakan otak hingga dua kali lipat. Jangan diabaikan, waspadai gejala kerusakan di awal.
Diet yang sehat tak melulu harus menyiksa diri. Ada beragam menu diet sehat untuk dipilih dalam membantu menurunkan berat badan. Apa sajakah itu? Ini daftarnya!