Masakan Sunda memang paling nikmat ketika disantap bersama keluarga. Di Bogor ada warung Sunda yang harganya merakyat, jadi makan bareng keluarga bisa pas!
Diet ekstrem untuk menurunkan berat badan cepat berisiko menyebabkan efek yoyo. Dr. Christopher menjelaskan pentingnya pendekatan sehat dan seimbang dalam diet.
Makan cokelat, terutama dark chocolate, bukan mitos! Temukan manfaatnya untuk kesehatan mental dan fisik, termasuk meningkatkan mood dan kesehatan jantung.