Minum air jahe setiap pagi menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan pencernaan, mengurangi peradangan, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Takaran minum air putih tak boleh sembarangan. Ada cara hitung kebutuhan cairan tubuh yang menarik diketahui. Cek rumus minum air putih sesuai berat badan!
Dokter menjelaskan sejumlah makanan yang boleh dikonsumsi anak-anak. Namun ia juga menyoroti terkait larangan pemberian madu pada anak di bawah 1 tahun.
Banyak orang alami gangguan tidur hingga berusaha meningkatkan kualitas tidurnya. Selain minum obat, kamu juga bisa coba cara alami dengan rutin minum air madu.