Makanan dan minuman yang masuk ke mulut bisa menyebabkan masalah potensial pada kesehatan gigi. Jika tidak rutin dibersihkan, bisa menumpuk karang gigi.
Kebiasaan kecil seperti menambahkan chia seed ke air lemon dapat meningkatkan kesehatan. Temukan manfaatnya, dari pencernaan hingga pengelolaan gula darah.