Jepang, khususnya Okinawa, dikenal sebagai 'blue zones' dengan banyak penduduk berusia di atas 100 tahun. Rahasianya praktik makan 'Hara Hachi Bu', seperti apa?
Kelompok hewan bertulang belakang atau vertebrata terdiri dari ikan, burung, melata, menyusui, dan hidup di dua alam. Tiap kelompok memiliki ciri yang khas.