Opor ayam yang satu ini sangat praktis dibuat. memakai fillet paha ayam sehingga mudah dimakan. Bumbunya diberi sedikit cabe bubuk hingga ada sengatan pedas.
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering tak terdeteksi. Pelajari makanan sarapan yang harus dihindari dan cara mengelola tekanan darah dengan baik.