Memperbaiki pola makan dan menghindari kebiasaan tak sehat membantu melindungi kesehatan usus dalam jangka panjang. Termasuk menurunkan risiko kanker usus.
Bulan Rajab juga dapat diisi oleh kaum muslim dengan mengerjakan puasa Ayyamul Bidh. Berikut bacaan niat puasa Ayyamul Bidh lengkap dengan keutamaannya.