Konsumsi jenis sayuran spesifik ternyata dapat mendatangkan manfaat sehat spesifik pula. Misalnya cegah kanker hingga menurunkan risiko diabetes. Ini daftarnya!
Libur Tahun Baru di Sukabumi, traveler bisa menyempatkan waktu main ke destinasi baru ini. Dulunya tempat ini adalah terminal, tapi sekarang jadi pusat jajanan.
Tidak hanya menggunakan skincare, memiliki pola hidup sehat juga penting untuk menjaga kulit wajah tetap glowing. Begini cara jaga kesehatan kulit secara alami.
Purwokerto menawarkan banyak makanan enak yang sudah dijual sejak puluhan tahun lalu. Rasanya enak dan khas, foodies wajib mampir untuk buktikan kelezatannya.
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup lebih berpengaruh pada harapan hidup dibanding genetik. Temukan kebiasaan makan yang dukung umur panjang.