Sebuah penelitian yang dilakukan ilmuwan di Cina mengungkap jika kesehatan mental memengaruhi proses penuaan dan meningkatkan peluang seseorang berumur panjang.
Memiliki tubuh yang sehat, serta usia yang panjang adalah harapan setiap orang. Untuk mencapai hal tersebut, coba menerapkan sejumlah kebiasaan simpel berikut.