Selain makanan seimbang dan olahraga teratur, minum jus buah dan sayur juga dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Apa saja jenis jusnya?
Terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung oksalat dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Apa saja jenis makanan tinggi oksalat yang harus dibatasi?
Khasiat anti-inflamasi pada kunyit telah dimanfaatkan untuk atasi perut kembung. Kunyit juga bisa dikombinasikan dengan 5 bahan ini untuk manfaat lebih baik.
Kekurangan sel darah merah atau anemia adalah penyakit yang dapat diatasi dengan konsumsi makanan penambah darah. Yuk, cek 9 makanan penambah darah di sini!