Kopi kerap diandalkan sebagai asupan minuman sebelum olahraga. Dari sisi kesehatan, apakah ada efeknya untuk performa ketika olahraga? Begini kata pakar.
Air jahe dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Meski begitu, jika mengonsumsinya secara berlebihan, terdapat sejumlah efek samping yang perlu diketahui.
Air lemon memang membantu menurunkan berat badan. Namun, konsumsinya juga perlu diperhatikan, karena jika terlalu banyak bisa sebabkan efek samping berbahaya.
Mitos tentang nanas yang bisa menyebabkan keguguran dibantah oleh dokter. Nanas aman dikonsumsi ibu hamil dalam jumlah moderat, kaya manfaat dan vitamin.
Cerita makan nanas sebabkan keguguran itu cuma mitos. Tapi, ada beberapa orang mungkin perlu menghindari mengkonsumsinya. Simak penjelasan medisnya berikut ini.