Sering rebahan dan bermalas-malasan di usia muda ternyata dapat meningkatkan risiko demensia di usia tua. Hal itu berdasarkan temuan riset sebuah studi terbaru.
Kehidupan sosial ternyata berkaitan dengan risiko dimensia atau pikun. Seseorang yang memiliki kehidupan sosial yang aktif akan lebih mengurangi risiko pikun.
Penelitian terbaru mengungkap adanya keterkaitan konsumsi daging olahan seperti sosis dan kornet secara rutin dengan masalah demensia. Begini temuan tim ahli.
Pakar kesehatan Harvard University mengungkapkan kebiasaan sederhana yang bisa menjadi cara untuk mencegah pikun. Cukup dilakukan selama 4 menit sehari.
Kebiasaan sehat di usia produktif dapat mencegah demensia. Fokus pada pola makan, tidur, hidrasi, dan olahraga untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.