Susah untuk tidak minum kopi di saat sahur bagi mereka yang sudah terbiasa ngopi pagi. Tapi, di bulan Ramadan, kebiasaan ini bisa berdampak kurang baik.
Setelah Ramadan, ubah pola makan dengan intermittent fasting untuk detoksifikasi tubuh. Fokus pada protein dan buah segar untuk kesehatan berkelanjutan.
Mendikbud Brian Yuliarto menanggapi kasus pelecehan oleh oknum guru besar UIN Palopo. Ia pastikan setiap laporan akan diusut dan sanksi tegas akan dijatuhkan.