Gula darah tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai macam penyakit. Kabar baiknya, kadar gula darah dapat dijaga dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini.
Makanan rendah kalori terdiri dari buah, sayur, dan umbi-umbian. Paduan makanan tersebut membuat perut kenyang lebih lama dan sehat sehingga cocok untuk diet.
Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya ikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan bikin umur panjang. Apa saja?
Malam Nisfu Syaban adalah waktu istimewa bagi umat Islam untuk membaca surat Yasin 3 kali. Temukan teks surat Yasin, niat, dan doa yang menyertainya di sini.
Ginjal adalah salah satu organ manusia yang memiliki peran penting dalam sistem tubuh. Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan ginjal yang kadang terlupa.