Banyak diet dan suplemen mengklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Berikut cara menurunkan berat badan yang didukung oleh metode penelitian ilmiah.
Mengonsumsi makanan berminyak tidak hanya berdampak pada peningkatan kolesterol. Tetapi juga akan berisiko kesehatan lainnya, terutama gangguan pada jantung.
Ikan kembung memiliki sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi penting lainnya. Ikan kembung mengandung lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3.
Viral makanan pinggiran 'nasi minyak' yang diolah dengan minyak berlebih. Dokter mewanti-wanti risiko dislipidemia yang timbul akibat konsumsi makanan tersebut.
Bagi yang sering lewat Jalan Kaliurang Km 6 hingga Km 12, pedagang burger 81 tahun ini tentu tak asing. Meski murah, burgernya lezat juga. Monggo dilarisi lur!
Diabetes tidak menjadi sebuah halangan untuk berpuasa, baik bagi orang dewasa maupun anak-anak. Tetapi ada beberapa menu sahur yang dianjurkan, apa saja ya?