Bangun sistem imun tubuh tak hanya dengan konsumsi vitamin C, D, zinc, tetapi juga dengan gaya hidup pola makan rendah karbo, kaya sayur buah dan protein.
Popularitas porang belakangan ini memang sedang meningkat. Bahkan Presiden Jokowi baru saja menyebut porang sebagai komoditi ekspor andalan baru dari Indonesia.
Cristiano Ronaldo yang dikabarkan kembali ke Manchester United membuat heboh. Simak lagi bagaimana atlet berusia 36 tahun ini benar-benar menjaga kebugarannya.