Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
Kebumen menyimpan segudang makanan khas Kebumen dengan cita rasa manis, pedas, maupun gurih. Belum tahu apa saja? Cek 10 jenis beserta penjelasannya di sini!
UNICEF melaporkan 1 dari 10 anak mengalami obesitas, disebabkan oleh makanan ultra-proses yang lebih murah daripada buah dan sayur. Kebijakan perlu diperbaiki.
Minum kopi setelah makan kini bukan sekadar gaya hidup, melainkan kebutuhan. Di antara espresso dan cappucino, mana yang lebih disarankan? Ini penjelasannya.
Beberapa makanan hits di kalangan Gen Z menyimpan bahaya tersembunyi. Di dalam tubuh, memicu ketidakseimbangan kolesterol yang berdampak buruk bagi kesehatan.
Pola makan berperan penting dalam menjaga tubuh untuk tetap sehat. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi supaya bisa panjang umur seperti orang Jepang?
Seorang wanita merasa tertipu saat membeli Thai milk bun di sebuah gerai. Ia kecewa karena rotinya tidak ada isian krim seperti yang disebut penjualnya.