Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.
Masalah kolesterol tinggi yang tidak ditangani dapat memicu penyakit kardiovaskular. Berikut ini sederet makanan yang sebaiknya dihindari pengidap kolesterol.
Soto ayam berkuah bening dengan bumbu rempah ampuh untuk hangatkan badan. Ada soto Kudus dan soto Semarang yang ringan dan soto Lamongan yang gurih mantap.