Aktor sekaligus pelatih MMA Max Metino memilik rutinitasnya sendiri untuk terus menjaga kesehatan. Pantesan tubuhnya tampak selalu bugar di usia 48 tahun.
Manusia hidup di Bumi dengan atmosfer pelindung dan tarikan gravitasi. Tapi apa yang akan terjadi jika manusia berada di lingkungan kosmik, ruang angkasa?
Berat badan berlebih adalah sarang penyakit, banyak orang rela melakukan apa saja untuk menurunkannya. Sudah berusaha keras pun, kadang tidak membuahkan hasil.