Suasana hati dan kesehatan mental dapat membaik dengan mengonsumsi rutin makanan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi kiwi yang kaya akan vitamin C.
Gangguan mental pada Gen Z meningkat di NTB, dipicu pola asuh dan lingkungan. Psikolog Fitriani Hidayah sebut dampaknya serius, termasuk keinginan bunuh diri.
Rayakan Hari Valentine dengan cara unik! Temukan 5 cara menyenangkan untuk para jomblo, mulai dari me-time hingga menulis surat cinta untuk diri sendiri.
Mendengar 'bisikan ghaib' belum tentu disebabkan oleh hal mistis. Psikiater mengatakan bisikan ghaib juga dapat dipicu oleh sejumlah masalah mental. Apa saja?