Sebuah riset mengungkap cara paling mudah untuk mengatasi susah tidur. Orgasme, baik lewat bercinta maupun masturbasi, disebut bisa meningkatkan kualitas tidur.
Randy Gardner, pria asal San Diego, mencetak rekor terjaga selama 11 hari tanpa tidur pada 1964. Eksperimen ini mengungkap dampak kurang tidur yang signifikan.
Di balik fenomena 'super-sleeper', orang-orang yang cuma butuh sedikit tidur dalam kesehariannya, tersimpan rahasia. Mutasi genetik langka yang tak semua punya.