Konsumsi buah dan sayuran penting untuk turunkan BB efektif dan aman. Salah satu pilihannya mentimun yang berkalori rendah, kaya vitamin, dan mineral penting.
Cut Meyriska juga tidak terlepas dari masalah gerakan tutup mulut (GTM) dari anak-anaknya. Tapi, perempuan 32 tahun tersebut punya cara untuk mengatasinya.
Sebanyak 18 kasus infeksi super flu ditemukan di Jatim. Ahli gizi Heni Adhianata menekankan pentingnya daya tahan tubuh dan pola makan sehat untuk pencegahan.
Memasuki 2026, perbincangan soal tren diet mulai mencuat. Dari banyak jenis diet yang ada, ini 5 diet terbaik menurut pakar untuk dijalani saat tahun baru.