Ancaman microsleep menghantui pemudik yang berkendara jarak jauh. Apakah minum kopi efektif menangkal kantuk di jalan raya? Ini kata para ahli kesehatan.
Kopi dan tidur dianggap bertentangan. Namun, istilah 'coffee nap' yang anggap tidur setelah menyeruput kafein membuat tidur lebih rileks. Apa maksudnya?
Kecelakaan maut bus rombongan wisatawan masuk ke jurang pada 25 Juni 2022 lalu telah memasuki babak baru. Sopir sudah dijatuhi hukuman penjara 10 bulan.
Lazimnya, perasaan nyaman dan puas selepas hubungan seks bikin seseorang mudah terlelap. Faktanya, beberapa orang mengalami sebaliknya, malah nggak bisa tidur.
Ancaman microsleep menjadi momok bagi pemudik yang berkendara jarak jauh. Konon memijat titik saraf tidur di antara jempol dan telunjuk bisa mengatasi kantuk.