Selain menjaga pola makan dan berolahraga, mengonsumsi jus tertentu juga dapat membantu menurunkan berat badan. Apa saja jus untuk diet agar cepat kurus?
Ada buah-buahan yang mengandung gula tinggi, sehingga perlu dibatasi asupannya oleh penderita diabetes. Berikut beberapa buah rendah gula yang bisa dikonsumsi.
Hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya, seperti jantung hingga stroke. Berikut 7 makanan tinggi kalium yang baik untuk pengidap hipertensi.