Tumis ayam dan brokoli bernutrisi untuk santap sahur. Bubur mutiara dengan tambahan kelapa dan nangka legit untuk buka puasa serta sayur asem udang pedas.
Obesitas bisa dicegah dengan cara murah, mudah, dan efektif. Peneliti di Jepang menyebut makan perlahan bisa menjadi solusi hal tersebut. Begini penjelasannya.
Menggunakan air bekas rebusan mi instan sebagai kuah atau digunakan lagi untuk merebus mi lagi masih menjadi perdebatan. Aman nggak sih untuk kesehatan?