Membuat menu makanan gaya restoran cepat saji (fast food) yang lebih sehat, ahli gizi ini berhasil menurunkan berat badan sampai 45 kg. Begini tips dietnya!
Rayakan tahun baru dengan menu bakaran praktis dan lezat! Temukan berbagai resep sederhana seperti jagung bakar, sosis, dan ayam bakar untuk meriahkan suasana.
Di balik kepraktisan dan rasanya yang gurih, mi instan kerap dihindari dalam diet karena minim nutrisi. Dokter gizi punya tips biar jadi agak lebih sehat.