Merawat otak sangat penting. Konsumsi makanan bergizi seperti ikan berlemak, kopi, telur, kunyit, brokoli, dan kacang-kacangan untuk meningkatkan fungsi otak.
Dalam kesehatan otak, banyak orang telah mencoba berbagai makanan dan perubahan gaya hidup. Lantas, lebih baik mana kopi atau teh hijau untuk mencegah pikun?