Hati-hati, studi mengungkapkan dua jenis hidangan yang jika dikonsumsi terlalu banyak dapat berbahaya untuk kesehatan. Bahkan bisa memicu demensia dan pikun.
Surat Ar-Rum ayat 54 berisi firman Allah SWT agar manusia merenungkan fase kehidupan, dari lemah saat lahir, kuat di masa muda, hingga kembali lemah di usia tua
Olahraga HIIT terbukti meningkatkan fungsi otak dan daya ingat. Penelitian menunjukkan manfaat kognitif jangka panjang setelah enam bulan latihan intens.
Warren Buffett merupakan investor legendaris dan salah satu orang terkaya di dunia. Pria berusia 95 tahun memiliki 'rahasia' gaya hidup sehat yang bisa ditiru.