Ramuan untuk memperbaiki fungsi ginjal biasanya berupa tanaman herbal atau makanan yang mungkin sering dikonsumsi. Berikut sederet pilihan yang bisa dicoba.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa sangat penting. Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang justru memicu dehidrasi jika dikonsumsi saat sahur.
Jus wortel, sayuran hijau, hingga buah apel menjadi pilihan jus pembakar lemak yang bisa membantu menurunkan berat badan. Simak bukti studinya berikut ini.