Kesehatan ginjal perlu dijaga dengan konsumsi makanan bernutrisi tepat. Bagi yang suka jus, coba rutin minum jus ini untuk membuat ginjal berfungsi optimal.
Salad digemari pelaku hidup sehat karena nutrisinya beragam. Namun, jangan sembarangan memilih topping salad karena bisa jadi 'merusak' profil sehatnya.
Selain menyegarkan, ada sederet jus buah yang cocok dijadikan alternatif menu diet. Yuk, cek di sini jus buah untuk menurunkan berat badan yang enak dan sehat.
Buah segar dan buah kering masih menjadi perdebatan tentang kandungan dan khasiatnya untuk tubuh. Ternyata ada ada beberapa fakta menarik antara keduanya.