Tak sedikit orang yang merasa malas dan kurang bersemangat untuk kembali beraktivitas pasca libur panjang. Bagaimana cara mengatasinya? Begini saran dokter.
Spesialis kejiwaan dr Lahargo Kembaren, SpKJ, menjelaskan Post-Holiday Blues adalah kondisi perasaan tak nyaman yang kerap dirasakan setelah liburan berakhir.
Penduduk di wilayah 'Blue Zone' terkenal memiliki umur panjang hingga lebih dari 100 tahun. Apa sih rahasia yang membuat mereka bisa sehat dan panjang umur?
Kembali bekerja setelah liburan panjang bisa jadi sebuah tantangan berat bagi sebagian pekerja. Tidak semangat, mudah lelah hingga stres kerap dirasakan.