Artis India Neha Dhupia mengikuti pola diet khusus. Ia mampu menyusutkan 7 kilo gram (kg) dalam 21 hari dengan pola diet 18-10-8-4-1. Bagaimana caranya?
Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.
Ada perbedaan ular kobra dan king cobra yang signifikan biarpun namanya sama-sama mengandung unsur 'kobra'. Belum tahu apa saja? Cek 7 bedanya di sini, yuk!
Seorang pelatih kebugaran punya cara jitu untuk menurunkan berat badan. Ia bisa tetap makan enak tanpa diet menyiksa sambil mengurangi bobot hingga 25 kilogram.