detikSumut

5 Tips Minum Teh Hijau yang Efektif untuk Diet, Yuk Dicoba!

Tahukah detikers tips minum teh hijau yang efektif untuk diet? Temukan berikut jawabannya.

Rabu, 10 Sep 2025 12:45 WIB

Wolipop

10 Kesalahan Intermittent Fasting yang Sering Dilakukan Pemula

Intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan, namun perlu strategi tepat. Hindari kesalahan umum agar hasil maksimal dan sehat.

Minggu, 07 Sep 2025 17:30 WIB

detikHealth

Adakah Batasan Aman Minum Kopi agar Tak Bahayakan Jantung? Ini Kata Pakar Harvard

Kopi menjadi salah satu minuman wajib bagi beberapa orang sebelum beraktivitas. Lantas, benarkah kopi berbahaya bagi jantung? Begini jawaban ahli di Harvard.

Sabtu, 06 Sep 2025 18:41 WIB

detikFood

5 Efek Samping Diet Intermittent Fasting, Tak Sepenuhnya Sehat!

Banyak pola diet populer yang tersebar di internet, seperti intermittent fasting (IF). Ternyata cara diet yang salah juga bisa timbulkan efek samping.

Kamis, 04 Sep 2025 05:00 WIB

detikJatim

10 Buah dengan Serat Lebih Tinggi dari Apel untuk Pencernaan Sehat

Temukan buah-buahan tinggi serat yang lebih baik untuk pencernaan dibandingkan apel. Dapatkan manfaat kesehatan optimal dengan konsumsi rutin!

Kamis, 04 Sep 2025 02:00 WIB

detikHealth

7 Minuman yang Perlu Dibatasi Demi Kesehatan Optimal

Perhatikan asupan harianmu! Batasi 8 minuman tinggi gula seperti es teh manis, soft drink, dan smoothie siap saji untuk kesehatan optimal.

Rabu, 03 Sep 2025 16:00 WIB

Wolipop

Semangka untuk Diet: Cara Tepat agar Berat Badan Turun

Semangka adalah buah menyegarkan kaya nutrisi dan antioksidan. Temukan tips mengonsumsinya untuk diet sehat dan hal yang perlu diperhatikan saat makan semangka.

Rabu, 03 Sep 2025 14:46 WIB

detikJogja

15 Contoh Clean Food untuk Diet, Cocok bagi Pemula untuk Healthy Eating

Temukan contoh clean food untuk diet yang simpel dan cocok bagi pemula. Mulai dari sayuran segar, biji-bijian, hingga Greek yogurt..

Rabu, 03 Sep 2025 12:45 WIB

detikHealth

Couple Goals! Pasangan Kekasih Ini Curhat Sukses Turun 70 Kg berkat Bariatrik

Sepasang kekasih di Inggris membagikan perjalanan penurunan berat badan mereka di media sosial. Mereka masing-masing menurunkan berat badan lebih dari 70 kg.

Rabu, 03 Sep 2025 11:30 WIB

detikHealth

Mau Turunkan BB, Mending Minum Kopi Hitam atau Teh Hitam? Ini Penjelasannya

Kopi hitam dan teh hitam kerap dipilih untuk menurunkan berat badan. Lantas, mana yang lebih efektif untuk program diet?

Rabu, 03 Sep 2025 05:15 WIB