Konsumsi beberapa jenis teh ternyata dapat menurunkan berat badan saat diet. Kamu bisa mengonsumsi teh hitam hingga teh putih untuk merasakan manfaatnya.
Viral metode diet 90-30-50 yang diklaim efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Berikut rekomendasi makanan yang bisa dicoba menurut ahli diet.